O inverno pode causar desconforto para pessoas com alergias respiratórias, mas não são apenas os dias frios que afetam nossa saúde. No verão, pessoas sensíveis podem sofrer com a alergia ao calor e os efeitos do sol em excesso.
Além de planejar as próximas viagens de verão, é importante também estabelecer uma rotina de cuidados diários com a pele e a saúde em geral, para lidar com os dias quentes.
A alergia ao calor não é causada diretamente pelo calor em si, mas sim pelos processos físicos que ele desencadeia. Quando o corpo aquece, ele produz suor para regular a temperatura. No entanto, o suor em excesso, juntamente com o entupimento dos poros, pode levar a reações alérgicas e problemas na pele.
Além do suor constante, outros fatores que podem aumentar a temperatura corporal e desencadear reações alérgicas são a prática de exercícios físicos em ambientes fechados e a ingestão de alimentos e bebidas muito quentes ou condimentados.
Os sintomas comuns da alergia ao calor incluem coceira nas áreas afetadas, vermelhidão na pele, aparecimento de bolhas, pequenas protuberâncias vermelhas (conhecidas como miliária ou brotoeja) e irritação imediata após exposição ao sol. Em casos mais graves, podem ocorrer febre, fadiga, náuseas, vômitos, dor abdominal e dificuldade para respirar.
Para prevenir ou aliviar os sintomas da alergia ao calor, algumas dicas incluem: usar protetor solar e evitar exposição ao sol, tomar banhos mais frios, manter-se hidratado, usar loções leves e não obstrutivas, optar por roupas de tecidos naturais, evitar bijuterias e roupas apertadas, manter a fralda dos bebês sempre limpa e seca e buscar ambientes climatizados sempre que possível.
Mesmo com todos os cuidados necessários, algumas reações alérgicas podem persistir e se agravar. Nesses casos, é importante que se busque tratamento contínuo para aliviar os sintomas e tornar a pele menos sensível aos agentes causadores.
Existem diferentes opções de tratamento para alergias mais severas, como a exposição controlada ao calor, o uso de anti-histamínicos e anti-inflamatórios. Essas medidas podem ajudar a acalmar as reações alérgicas e reduzir a inflamação na pele.
Para obter um tratamento adequado, é recomendado agendar consultas com alergologistas e dermatologistas. Através desses profissionais especializados, é possível realizar exames específicos, como o teste de alergia, que ajudam a identificar as substâncias responsáveis pelas reações alérgicas.
Se você está em busca de atendimento médico de qualidade, existem diversos centros médicos onde é possível agendar consultas com especialistas. Além disso, é possível ter acesso a atendimento via telemedicina, que oferece comodidade e praticidade.
Um programa de assinatura chamado Cartão Dr.Consulta oferece vantagens para assinantes, como descontos em consultas e exames, além de outros facilitadores para o cuidado com a saúde. Para obter mais informações sobre esse programa, é possível consultar fontes como a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), que é uma referência confiável.
